一宅V.S.整天看電腦

從上一份走來走去的工作換到現在這整天坐著看螢幕的

我覺得

眼睛總是疲憊= =

買了抗藍光眼睛、把螢幕調黃、喝菊花茶好像都沒什麼用。

覺得眼睛乾燥、轉動不順遂。

還出現回春徵兆（一直長痘痘）


對於這種性質的工作，目前還未找到一個很好的作戰策略。
定休息時間、保養週期、視力檢測基準、工作與休息時間分界等...

希望下禮拜來更新這篇時會有一些好的solution～
目前有的想法是
1.使用無焦模式上班搭配2080法則
只有20%的時間睜開眼睛，卻能寫完80%的code。
2.期待取代眼睛的輸入方式開發成功。
（心靈交流？或是matrix裡的幫腦袋插線寫code XD）
3.結束這篇文章，完成426發文約束，早早休息。

選3！
－－－上禮拜分隔線－－

後來出現解決跡象的是一直長痘痘這件事。
在我聽聞過於乾燥的環境會導致泌油增加後開始 用化妝水／絲瓜水（一種可以幫助保濕的液體）。
觀察了一陣子，沒有像之前每天都長新痘痘。

至於眼睛，心得是要多避開全白的工作環境。如果是長時間讀寫文字，試著把螢幕調整成黑底白字。另外有個f.lux的軟體，可以幫你把螢幕顏色調暖。相較於不開，我覺得f.lux會讓我看純白的畫面時眼睛卡舒服。除此之外就是用想事情的時間讓眼睛放空，多休息。讓全身肌肉放鬆包括眼睛反而能讓思路更清晰（？）。

我也買了macbook retina來做測試，目前是沒有retina螢幕（解析度比較高）就能讓眼睛變輕鬆這種感覺lol。看影片是的確比較爽就是了。

最後關於工作。
最近還是在重建寫程式、linux使用、跟學習一些觀念、架構設計。我想這不會是以後工作的形態，等之後稍微定型再來確定自己的時間分配好了。現在就是以三小時做一件事來分配。


V1.0.1 9/26新增實驗結果